适度性生活是维持性健康的重要环节，长期禁欲可能引发以下问题：
前列腺健康风险：长期不排精可能导致前列腺液淤积，增加前列腺炎发病风险。
性欲减退：长期抑制性冲动可能降低睾酮分泌，参考性欲低下成因了解更多。
勃起功能下降：阴茎血流减少可能导致勃起硬度不足，需通过盆底肌训练改善。
心理压力累积：长期压抑可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，建议学习心理调适方法。
射精控制力减弱：长期禁欲后恢复性生活时可能出现早泄，可配合使用延时喷剂辅助过渡。
科学调理建议：
警告：若出现持续勃起困难或性欲丧失，请立即联系医师进行专业诊断。
